Форма обратной связи

 

Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним Вам в ближайшее время
Please type your full name.

Рекомендации по лечению гипертонии

Гипертония – устойчивое повышение давления, выше 140/90 мм. рт. с. Многие люди недооценивают опасность этого недуга на ранней стадии, от чего болезнь может прогрессировать.

Есть несколько основных причин, из-за которых может развиваться гипертония:

  • Проблемы с почками или эндокринной системой.
  • Кардиоваскулярные заболевания.
  • Неврогенные болезни.
  • Заболевания крови.
  • Приём некоторых лекарств, например, антидепрессантов, анаболиков.

На гипертонию могут указывать многие признаки. Их ошибочно можно списать на усталость или другую болезнь, например, простуду или пищевое отравление. Вот некоторые из симптомов повышения АД:

  • Головокружение и шум в ушах. Нарушается кровообращение в головном мозге. Это может привести к серьёзным проблемам.
  • Головная боль. При повышении АД могут возникать спазмы сосудов, вследствие чего появляется пульсирующая боль в височной и затылочной областях мозга.
  • Двоение в глазах. Сужение сосудов внутри глазного яблока и в зрительном нерве может вызвать ухудшение зрения.
  • Появление отдышки. Сердцу становится сложно качать большой объём крови, и она начинает скапливаться в лёгких.
  • Боль в сердце. К этому приводит нарушение кровотока в коронарных артериях.
  • Тошнота и рвота. Высокое давление может вызвать тошноту и рвоту.

Различают три степени тяжести гипертонии:

  1. Лёгкая. АД от 140/90 до 160/99, давление неустойчиво и постоянно колеблется, периодически проявляются гипертонические кризы, например, головная боль и носовое кровотечение. Может нарушиться сон, затруднится умственная деятельность.
  2. Средняя. АД от 160/100 до 179/109, у пациентов постоянно болит голова или сердце, часто повторяются кризы. Эта степень поражает сосуды, левый желудочек сердца и почки, также страдает и нервная система, возможны инсульты.
  3. Тяжелая. АД выше 180/110, Из-за стабильно высокого давления происходят сосудистые катастрофы и поражаются внутренние органы – в первую очередь, головной мозг, сердце, почки и глаза.

Методы профилактики и лечения гипертонии

Все методы делятся на немедикаментозные и медикаментозные. Последние назначаются врачом и их не стоит использовать самостоятельно.

  • Немедикаментозные

- Соблюдение режима дня. Необходимо спать не менее семи часов в день, вставать в одно и то же время, а также регулярно заниматься спортом на свежем воздухе.

- Здоровое питание и отказ от курения. Рацион должен быть разнообразным и полезным. Лучше всего есть пищу, богатую кальцием, калием и магнием, и желательно – диетическую. Стоит сократить употребление соли и алкоголя.

- Психологическая разгрузка. Стоит сменить место работы на более спокойное и как можно больше отдыхать, так как стресс провоцирует повышение давления.

  • Медикаментозные

- Монотерапия. Лечение с помощью одного препарата.

- Комбинированная терапия. Применяется, если не помог ни один описанный выше вариант лечения. Речь идет о лечении с помощью сразу нескольких лекарств.

Напоследок хотелось бы сказать, что поставить правильный диагноз и подобрать наиболее эффективное лечение может только квалифицированный врач-кардиолог. Поэтому перед использованием советов из этой статьи стоит, в первую очередь, обратиться к специалисту.

Партнеры